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8 février 2017 3 08 /02 /février /2017 16:11
mardi, 7 février
 
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7 juin 2016 2 07 /06 /juin /2016 15:09

Pourquoi le sport serait-il mauvais pour la santé des cheveux ?

 

Le sport apporte de nombreux bienfaits à l'organisme, tel qu'une peau lumineuse, un corps en bonne santé ou une silhouette tonifiée. Toutefois, pratiquer une activité physique serait nuisible à la bonne santé des cheveux. Focus sur les bons gestes à adopter pour pratiquer votre sport favori, tout en ayant une magnifique chevelure.

Éviter les accessoires qui font mal aux cheveux

La pratique du sport n'est pas nuisible pour les cheveux, bien sûr, ce sont surtout les gestes qui l'entourent qui peuvent nuire à la chevelure. Ainsi, Il est quasiment impossible de pratiquer un sport en lâchant les cheveux sauf s'ils sont très courts. L’accessoire à éviter pour vos cheveux est l'élastique, qui a tendance à les casser. En effet, il constitue un véritable aimant à cheveux, car une fois que ceux-ci se retrouvent à l'intérieur, ils s'enroulent tout autour et se cassent au moment de les enlever. Pour relier ses deux extrémités, l'élastique est équipé d'une petite plaque en métal qui casse les cheveux. Ce désagrément peut être évité en optant pour des élastiques à cheveux non munis de plaque métallique. En variant la place de l'élastique, vous évitez de fragiliser vos cheveux.

Par exemple, vous pouvez tresser vos cheveux ou porter un chignon bas dirigé vers la gauche. Sur le tapis de course, privilégiez les gros chouchous, permettant d'attacher en queue de cheval haute les cheveux. Nombreuses sont celles qui optent pour les extensions de cheveux clipsables. Ce type d'accessoire peut s'enlever et se remettre à volonté. Découvrez ainsi la sélection d'extensions cheveux avec accessoires Remy Hair disponible sur Thequeenwigs. La marque vous propose notamment l'extension à clip naturel. Cet accessoire permet d'attacher les cheveux de diverses manières jusqu'à obtenir le volume adapté. Changer fréquemment de coiffure est également préconisé pour assurer la qualité des cheveux en salle de sport.

Les bons gestes pour ne pas zapper une séance de sport

Après une séance de sport, la chevelure perd de sa superbe. Certains bons gestes sont à adopter pour pratiquer quotidiennement sa séance de sport, tout en gardant une belle chevelure. Ainsi, en cas de cheveux épais, n'hésitez pas à mettre sur vos cheveux une brume lissante. Séchez-les puis coiffez-les à l'aide d'une brosse plate. Il est aussi préconisé de choisir une coiffure attachée pour s'assurer de garder la qualité de son brushing après le sport. Concernant les cheveux fins, qui ont tendance à perdre du volume ou à graisser après le sport, mieux vaut les sécher, puis les vaporiser avec du shampooing sec. Cela permet de décoller les racines de cheveux et d'absorber le surplus de sébum.

Et afin de redonner du volume aux cheveux, il suffit de brosser la chevelure, en partant du haut vers le bas. Pour être à l'aise durant la pratique de la course, mieux vaut opter pour un chignon ou une queue de cheval serrée. Afin d'enlever les plis laissés par l'élastique, appliquez sur vos cheveux du spray démêlant, puis séchez-les par le biais d'une brosse ronde. Cela permet de les lisser. Un soin hydratant est conseillé pour celles ayant les cheveux bouclés. Froissez-les avec les mains, puis séchez-les à l'air libre. Si vous avez le temps, lavez-les après chaque séance en y appliquant du shampoing purifiant. Ce dernier élimine la transpiration et préserve un pH équilibré. Terminez par un après-shampoing et un masque, à adapter à la nature des cheveux.

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6 avril 2016 3 06 /04 /avril /2016 12:34
Paris sportif
Paris sportif

The Premier League is one of the most exciting sports organizations in the whole world. Its popularity is rising across the globe, especially in the United States where the broadcasting channel NBC recently upgraded the television contract for over $1 billion. Of course, nothing makes watching a game more exciting than being financially invested in the outcome. If you want to win money betting on (or against) Arsenal, Manchester United, Liverpool, Chelsea, and more follow these tips.

Follow the League

If you want to win money on the Premier League it's best to be a football fan. That may sound obvious of course but it's key to at least regularly watch the games. Of course your schedule might not always allow for regular following of the league. In this case, some people choose to make their money on the Premier League by purchasing picks and reading betting tips. If you find a tout you can trust, this is also a great way to add excitement for when you do get to watch the weekly matchups.

Understand the Matchups

When you receive picks from a 'fly-by-night' company while not having time to follow the league it can be a risky situation. Sure even somebody who watches every match couldn't pick all the winners each week but you still want to know if the information being fed to you is accurate. For example you may want to back off a club that is on a cold streak. You may want to wager more (or less) in a rivalry game like the Manchester Derby. You might receive information that a player will be the key even though he is injured. Purchasing picks should be done to justify your research, not serve in place of it.

Know Your Betting Options

To win money betting on the Premier League you should not only know the teams and players, but also the available football wagers as well. For example, some of the options afforded to punters include:

  • Money line – betting on one of the two teams to win or betting on the match being a draw.
  • Over / Under – wagering on the total amount of goals scored in the match.
  • Spread – receiving higher payouts by picking a team to win by a set number of goals.
  • Parlays – picking multiple winners across many games to earn higher payouts.
  • Props – specialty bets such as first player to score a goal.

There are numerous wagering options within these types of bets such as live betting, halftime scores, reverse spreads, and more. Check out many usa online casinos to find the best options.

Take Some Chances

Know that betting the money line on a heavy favorite isn't going to offer you quite as good a return on your investment (a -275 bet costs you $275 to win $100). Football is a very unpredictable sport which is why you should take some chances on underdogs.

Manage Your Money For Long-term Success

The key to winning money regularly betting on the Premier League (or any sport really) is money management. Bet with knowledge instead of emotion, find a consistent unit amount to bet, and don't chase losses – just take a break. Also, if you find that wagering on the Premier League (and losing) is ruining your love for the sport, find another game to bet on. There are plenty of other leagues sports available and it could be you're too close to the EPL to form an objective opinion on bets.

Nobody is saying you have to bet on football to enjoy it. That being said, if you can take your knowledge of the sport and turn some profit based on that it never hurts to try.

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20 février 2016 6 20 /02 /février /2016 17:29

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20 février 2016 6 20 /02 /février /2016 17:13
Serge Aurier insulte Laurent Blanc sur Periscope

Serge Aurier insulte Laurent Blanc sur Periscope

Voici la vidéo entière de Serge Aurier

insutant son coach Laurent Blanc et

ses coéquipiers du PSG.

 

 

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20 février 2016 6 20 /02 /février /2016 16:51

serge aurier PSG

 

Dimanche : le jour le plus long

 

11h07. Serge Aurier se réveille. Il avait coupé son portable pour dormir tranquille. Il le rallume. 150.000 notifications. 152 messages sur son répondeur. 57 fois le même texto de son agent : «T’es réveillé » Il répond à Stéphane Courbis : «Wesh gros, kes kis pass ? Té un ouf de menvoyé autant de textos.» Il commence à écouter ses messages. Dont celui d’Olivier Létang, le directeur sportif adjoint du PSG : «Ne viens pas au Camp des Loges aujourd’hui. Viens au Parc, le président veut te voir tout de suite.»

Surpris, il appelle son agent :

«Stéph, c’est chelou, ils me disent de ne pas venir à l’entraînement. Et Nasser veut me voir.

- MAIS T’ES COMPLETEMENT MALADE !

- Qu’est-ce qui s’passe ? Calme-toi cousin.»

Stéphane Courbis lui rappelle alors sa sortie sur Periscope la veille, ses insultes envers son entraîneur, ses coéquipiers, tout ça.

«Ça va, personne l’a vue cette vidéo. On était entre potes, posés, à s’enjailler. Et puis c’est comme ça qu’on dit dans le vestiaire.

- Tu ne te rends pas compte de ce que tu as fait ? C’est chaud-là.

- Attends, pour une fois qu’un footballeur parle directement avec les gens, sans se prendre la tête.

- Quand même, insulter Laurent Blanc de fiotte…

- Mais c’est un mot normal ça. Crari je vais commencer toutes mes phrases par «mon cher». Personne parle comme ça.»

Et puis à 11h11, après avoir vérifié son authenticité, L’Equipe relaie cette vidéo sur son site. Tout s’enchaîne pour Serge Aurier. Il ouvre les JT de 13h00. Il est écarté du groupe pour PSG-Chelsea, se prend une soufflante de Nasser al-Khelaïfi, avant d’apprendre sa mise à pied. Il passe le reste de sa journée à préparer sa défense. A partir de 20h00, les interviews s’enchaînent. Il s’excuse «sincèrement» pour sa «grosse connerie (…) auprès du coach, du club et de ses coéquipiers». «Je suis impardonnable et je suis prêt à assumer toutes les conséquences.»

 

Lundi : la mise à l'amende

 

Serge Aurier s’ennuie un peu chez lui avec sa compagne et son chaperon, revenu en urgence de Thaïlande dans la nuit. Il est penaud, un peu abasourdi, aussi. «Ils parlent d’une ''affaire Aurier'' aux infos, c’est un truc de fou! J’ai tué personne, moi! J’ai juste voulu chambrer les potos.» Comme il n’a plus le droit de toucher à son téléphone, il mate la conférence de presse de Laurent Blanc en direct à la télé. Arrive la question inévitable :«Comment avez-vous pris les propos d’Aurier et est-il possible de le voir rejouer pour le PSG un jour » «Putain, ils parlent encore de moi», se plaint Aurier, médusé par la réponse cinglante de son coach. «J’pensais pas qu’il en avait une aussi grosse paire. Il m’a tué !»Il termine la journée dans son canapé, à la cool, en claquettes-chaussettes, en alternant séries et FIFA sur PS4.

 

Mardi : il se mate PSG - Chelsea

 

Toujours cloitré chez lui, Serge Aurier continue sur sa lancée : canapé - claquettes - séries - FIFA. Il réussit à s’affranchir de la surveillance de son chaperon 30 secondes, le temps d’envoyer un texto à Mamadou Doucouré. «Ouesh gro, sa te di de venir maté le match à la maison ce soir » Réponse : Smiley avec le clin d’œil. A 20h00, Doucouré se pointe. Tony le chaperon hallucine et lui dit de «dégager». «C’est bon Tony, il est réglo Mamad. Il vient mater le match.» Les deux hommes sont calés dans le canapé, sous surveillance serrée. Les smartphones et tablettes sont confisqués.

PSG - Chelsea débute :

Zlatan Ibrahimovic ouvre le score : «Il est chaud mon gars !»

Obi Mikel égalise : «Quel boloss avec son gros zen, il fait une passe décisive à Obi. Pfff, trop le seum.»

Edinson Cavani marque le but de la victoire : «Voilà, ça c’est un gars sûr ! J’suis dégoûté de pas être avec eux.»

 

Suite de l'article complet ici

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27 octobre 2015 2 27 /10 /octobre /2015 00:48
déshydrateur pour une nourriture de champion
déshydrateur pour une nourriture de champion

L’alimentation équilibrée est importante pour chaque individu. Elle permet de garder en bonne santé. Elle procure les apports qualitatifs et quantitatifs nécessaires pour l’homme. De tous les êtres humains, les sportifs doivent surveiller leur façon de se nourrir afin d’accomplir parfaitement leurs activités.

Sportifs et nutrition quotidienne

Les sportifs doivent s’alimenter de manière équilibrée quotidiennement. La nourriture avalée par ces personnes doit contenir les cinq groupes alimentaires. Il faut qu’ils mangent : des produits laitiers source de calcium, des fruits et légumes qui sont riches en vitamines, des féculents comme le pain, les pâtes, le riz …qui procurent du glucide et de la protéine, les corps gras tels que les beurres, l’huile…qui apportent du lipide à leur organisme.

Durant les jours de simple entrainement, les sportifs doivent bien se nourrir au petit de déjeuner. C’est le repas le plus important de la journée, car ils apportent 25 à 30% de l’énergie nécessaire pour ses activités.

Le petit déjeuner d’un champion doit contenir : une boisson chaude telle que le lait, des féculents, des matières grasses. Vous pouvez mettre du miel ou de la confiture ou du beurre sur votre pain.

Ces personnes doivent prendre un petit goûter à une heure régulière tous les jours surtout dans l’après-midi. Il faut opter pour les produits laitiers, les fruits et les céréales durant cette pause.

Pour les repas de l’après-midi et du soir, il est recommandé de manger équilibré et léger.

Un excellent sportif doit avoir à proximité de l’eau. Il doit boire au moins de 2 litres d’eau par jour. Il est conseillé de boire en petite quantité pendant les exercices. Peu importe le type d’eau que vous choisissez. Elle doit être plate et nature.

Comment doivent se nourrir les sportifs durant la période de compétition ?

Pour les personnes qui vont subir des compétitions. Ils doivent bien manger les 24 heures avant le jour J et durant la journée de l’épreuve.

Avant l’épreuve, la nourriture prise pendant ces heures doit être riche en glucides. Il faut éviter les matières trop grasses et les fruits et légumes secs. Le compétiteur doit bien mastiquer. Il doit distancer de 3 heures la prise de repas et l’échauffement dans le but d’éviter l’indigestion.

Durant la compétition, la personne doit prendre une nourriture saine et équilibrée. L’apport en eau dans l’organisme est priorisé.

Un bon sportif doit éviter de boire de l’alcool et de fumer de la cigarette. Ces éléments nuisent au bon fonctionnement de l’organisme.

Les sportifs doivent se servir des méthodes de conservation alimentaire afin d’avoir des aliments sains. Ils doivent user d’un frigidaire pour conserver leurs nourritures et poser les denrées dans les compartiments destinés pour eux. Le frigidaire empêche le développement de bactéries présentes dans les aliments s’il est bien entretenu. Il faut le nettoyer quotidiennement.

Ils doivent aussi manger de fait maison. Les plats dans les restaurations sont surgelés. Ce qui entraine la disparition progressive des nutriments présents dans les denrées. Il faut des nourritures fraîches pour les compétiteurs.

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7 mai 2015 4 07 /05 /mai /2015 17:19
la cigarette électronique
la cigarette électronique

Il n’est plus à démontrer que le tabagisme présente bien des effets négatifs sur la performance sportive d’un athlète. Cela est dû essentiellement au taux élevé de monoxyde de carbone présente dans la fumée de cigarette, réduisant considérablement la quantité d’oxygène présente dans la circulation sanguine du fumeur. Le tabagisme réduit également le taux d’oxygène utile pour tout le corps. C’est pourquoi, des sportifs fumeurs viennent s’essayer, aujourd’hui, à la cigarette electronique dans le but de réduire ou de ne plus consommer de tabac en vue d’améliorer leurs performances. Cependant, quels sont les méfaits de la cigarette électronique pour les sportifs ?

Les mises en garde de l’OMS

L’Organisation mondiale de la santé met en garde la consommation et la vente de cigarettes électroniques, particulièrement aux enfants, aux femmes enceintes, aux adolescents et aux femmes en âge de procréer. L’OMS également de souligner que la consommation de l’e-cigarette constituerait de graves menaces pour les adolescents. Pour appuyer les mises en garde de l’OMS concernant le vapotage, une récente étude de démontrer que la cigarette électronique est 5 à 15 fois plus cancérigène que le tabac. Incolore, indolore, mais peut-être pas inoffensive, la cigarette électronique affecte plus gravement la santé en comparaison à la cigarette traditionnelle. Cela est dû à la vapeur qui contient de la nicotine, formant ainsi du formaldéhyde. C’est une substance plus cancérigène que le tabac, rendant plus dangereux sa consommation.

La cigarette électronique et le sport

En réalité, ce qui affecte sérieusement la santé des fumeurs c’est la combustion du tabac, non pas directement la nicotine. Il a été prouvé que les poisons contenus dans la fumée et issus de la combustion du tabac sont le monoxyde de carbone, responsable des bronchites chroniques, des goudrons cancérigènes, des attaques cérébrales et des infarctus du myocarde. Cependant, les dangers liés au vapotage sont des moindres en comparaison à ceux du tabac. Ceci, par le fait que la cigarette électronique ne contient ni particules fines solides, ni goudrons ni monoxyde de carbone. Selon différents témoignages recueillis sur des forums, la cigarette electronique montpellier est conseillée à tout fumeur qui désire arrêter de fumer. Elle permet un traitement du sevrage tabagique et permet d’accroitre les performances du sportif fumeur. Jusqu’à preuve du contraire, la cigarette électronique fait bon ménage avec le sport, plus particulièrement chez les sportifs fumeurs à la recherche de la performance. De plus, aucune étude n’a encore démontré le contraire, les réels dangers de la cigarette électronique pour les sportifs.

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23 avril 2015 4 23 /04 /avril /2015 17:42
courir à midi
courir à midi

Courir le midi

Il fait beau, il fait bon… Il y a un temps de vacances au travail et pas de réunion prévue cet après-midi. Pourquoi ne pas aller courir au petit parc ou au stade, et faire un peu de bronzette ? L’idée est séduisante, mais courir le midi, cela ne s’improvise pas.

Mémento du parfait coureur du midi.

Organisation

Préparez votre itinéraire de course la veille au soir. Essayez de trouver un stade ou un parc aux alentours de votre travail, où l’on peut trouver des points d’eau et une sandwicherie.

  • Renseignez-vous sur l’existence d’une douche à votre travail.
  • Prévenez un ou deux camarades de travail. On ne sait jamais ce qui peut arriver. Et puis c’est peut-être l’occasion de trouver des partenaires.
  • Minutez votre parcours ou estimez le temps de course du midi pour éviter les surprises désagréables.

Préparez votre sac de sport la veille et rassemblez toutes vos affaires. L’idéal est de se réserver une consigne au travail pour y stocker son équipement. Si l’envie vous prend d’aller courir n’importe quel jour de la semaine, votre équipement sera toujours disponible. Vous pouvez penser à :

  • des chaussures de running
  • des chaussettes propres
  • un short avec une petite poche, utile pour mettre l’argent et un tee-shirt
  • un nécessaire de toilette (savon et serviette)
  • une bouteille d’eau pour la course
  • une crème de protection contre le soleil
  • des lunettes de soleil
  • une casquette
  • une montre

La course

Buvez un peu d’eau (vous aurez bu 1 litre ½ au minimum durant la matinée).

Étirez-vous correctement, même s’il fait chaud, avant et après, si votre travail est sédentaire (travail de bureau où vous êtes assis toute la journée). Votre corps n’est pas habitué à courir en pleine journée. Il vaut mieux s’assouplir consciencieusement pour éviter les courbatures.

Manger avant ou après ?

Il vaut mieux bien manger le matin au petit déjeuner et manger après la course. En revanche, rien ne vous empêche de partir avec une barre énergétique et de bien vous hydrater au préalable.

Si vous mangez avant la course, la digestion se produira pendant votre running. Vous risquez d’être ballonné pour toute la journée.

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15 octobre 2014 3 15 /10 /octobre /2014 16:49

Au printemps prochain aura lieu le marathon international d'Annecy.

 

marathon du lac-annecy

 

La première édition avait eu lieu en avril 1980 sur l'impulsion de Joel Gruz (président de l'Athletic Club d'Annecy). Aujourd'hui ce marathon est  devenu l'un des plus importants de France car, outre le fait d'être très bien organisé, il offre également au coureur l'occasion de traverser la belle ville d'Annecy. La «Venise des Alpes» comme on la surnomme.

 

Marathon dans le 74

 

Avis aux passionnés de sport: le marathon international d'Annecy aura lieu le 19 avril 2015. Le départ sera donné à 8h30 avenue d'Albigny à Annecy. Les coureurs auront exactement 42 km 195 à parcourir dans un temps limite de 5h30.

 

Le marathon international d'annecy

 

 

Voici le détail du parcours :

  • Départ: Avenue d'Albigny (à hauteur de la rue Dupanloup).
  • Traversée d’Annecy par Avenue de France, Avenue des Barattes, Boulevard Saint Bernard de Menthon , Avenue d’Albigny, Esplanade du Pâquier, Pont des Amours,       Promenade Jacquet, Quai Eustache Chappuis, Pont de la Halle, Avenue des Marquisats.
  • Entrée sur la voie verte (face à l’entrée de la base nautique).
  • Traversée par la voie verte des communes de: Sévrier, Saint-Jorioz, Duingt, Lathuile, jusqu’au Pont Monnet (Doussard).
  • Traversée de Doussard par la Route du Pont Monnet, la Route de la Plaine, la Route de Lathuile, la Rue de la Poste, et la Route du Couardet.
  • Retour: par la voie verte jusqu’à Annecy.
  • Via Doussard, Lathuile, Duingt, Saint-Jorioz, Sévrier, Traversée d’Annecy par le Quai Bayreuth, le Pont de la Halle, le Quai Napoléon III, le Quai Jules Philippe, la voie piétonne longeant le canal du Vassé, et le Pont Albert Lebrun.
  • Arrivée sur le Pâquier par l’allée centrale (face à la Rue Revon).

 

Si vous aussi vous souhaitez relever le défi de participer à ce beau marathon sachez que les organisateurs ont eu la bonne idée de mettre en place un système de co-voiturage en partenariat avec le Conseil général de la Haute-Savoie. Pour bénéficier de ce service il suffit de se rendre sur le site du Conseil Général et de s'inscrire en créant un compte. Il s'agit bien sûr d'un service gratuit. Des co-voitureurs venant de la France entière seront mis en réseau.

 

lac d'Annecy

 

Si vous souhaitez également profiter de l'occasion pour faire un petit séjour dans la charmante ville d'Annecy, plusieurs solutions d'hébergements s'offrent à vous. On peut conseiller particulièrement le Village Vacances du Lac d'Annecy situé à 10 mn du lac (adresse: Route du Col de Leschaux – BP 223 – 74320 Sevrier). Le Nouvel Hotel, situé à 5 mn de la gare et du départ de la course (adresse: 37, rue Vaugelas – 74000 Annecy). 


 

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4 septembre 2014 4 04 /09 /septembre /2014 16:40
Tirage Ligue des champions 2014
Tirage Ligue des champions 2014

Tirage Ligue des champions 2014

Le tirage au sort ayant été effectué jeudi 28 aout 2014, le programme de la Ligue des champions est désormais connu. Les fans de foot ont hâte que cette prestigieuse compétition commence. Les matches promettent en effet d’être passionnants.

PSG : un « Zlatan Tour » en perspective

Zlatan évoluera en terrain connu. Nombreux sont les amateurs de la balle ronde qui ont rêvé d’un « Zlatan Tour » au cours duquel le PSG disputerait des matches dans les villes où Ibrahimovic a déjà joué durant sa carrière. Leur vœu est presque exaucé puisque Ibra faisait auparavant partie de 2 équipes sur les 3 que le club parisien aura à affronter au premier tour de cette Ligue des champions, à savoir l’Ajax d’Amsterdam et le Barça de Barcelone. À titre de rappel, Zlatan a intégré la première équipe entre 2001 et 2004, tandis que son histoire avec la seconde n’a duré que le temps d’une saison (2009/2010). Nul doute qu’Ibra profitera de ces matches pour mettre son talent en valeur.

Voici le calendrier pour les fans du PSG :

- Ajax - PSG (mercredi 17/09)

- PSG - Barcelone (mardi 30/09),

- Nicosie - PSG (mardi 21/10)

- PSG - Nicosie (mercredi 05/11),

- PSG - Ajax (mardi 25/11),

- Barcelone - PSG (mercredi 10/12).

AS Monaco : un grand retour

Pour Monaco, il s’agit d’un grand retour, l’équipe de la Principauté n’ayant plus participé à la Ligue des champions depuis la saison 2004/2005. Le contexte a beaucoup changé entretemps, d’autant plus que les Reds font partie d’un groupe équilibré et auront en face d’eux des adversaires qui leur sont totalement inconnus, comme le Zenith de Saint-Pétersbourg et le Benfica de Lisbonne. Certes, l’AS Monaco connaît déjà cette dernière ville où elle a disputé la finale de la Coupe des Coupes face au Werder de Brême, mais le décor du stade a été entièrement refait en 2004 à l’occasion de l’Euro. Par contre, le Bayer Leverkusen ne lui est pas étranger.

Pour ceux qui souhaitent suivre les matches de l’équipe monégasque, voici le calendrier :

- MONACO – Leverkusen (mardi 16/09),

- Zenith - Monaco (mercredi 01/10)

- MONACO – Benfica (mercredi 22/10),

- Benfica – MONACO (mardi 04/11)

- Leverkusen – MONACO (mercredi 26/11)

- MONACO - Zénith (mardi 09/12).

Beaucoup d’espoir du côté des fans

Depuis 1993, année du triomphe de l’Olympique de Marseille, aucun club français n’a été sacré championne de cette compétition. Les fans de foot de l’Hexagone peuvent maintenant se réjouir de la participation du PSG et de l’AS Monaco en C1. Ils s’attendent à ce que ces deux équipes cartonnent puisqu’elles sont réputées pour avoir disputé les matches les plus riches en buts marqués dans toute l’histoire de la Ligue des Champions. Il s’agit du match Monaco/La Corogne en 2003 (11 buts : 8-3) et celui ayant opposé le PSG à Rosenborg en 2000 (9 buts : 7-2).

Le retour de Liverpool

Pour cette nouvelle édition nous aurons l'immense bonheur de retrouver un club mythique, en effet après pas loin de 4 années d'absence les " Reds" sont de retour !!

Liverpool et la C1 c'est une longue histoire fait de triomphe ( 5 titres ) et de match mémorables . Les aléas du tirage au sort, vont nous donner un choc de titans entre le champion 2013 et eux . " Les merengues" vont une nouvelle fois croisé le fer avec les "Reds" lors de leur dernier affrontement (Mars 2009 ) en huitième de finale, Liverpool l'avait emporté 4-0 .

Les Groupes

Groupe A : Atletico Madrid, Juventus, Olympiakos, Malmö

Groupe B : Real Madrid, Bâle, Liverpool, Ludogorest Razgrad

Groupe C : Benfica, Zenit Saint-Pétersbourg, Leverkusen, Monaco

Groupe D : Arsenal, Borussia Dortmund, Galatasaray, Anderlecht

Groupe E : Bayern Munich, Manchester City, CSKA Moscou, AS Roma

Groupe F : FC Barcelone, Paris SG, Ajax Amsterdam, Apoël Nicosie

Groupe G : Chelsea, Schalke, Sporting, Maribor

Groupe H : Porto, Shakhtar Donetsk, Athletic Bilbao, BATE Borisov

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4 septembre 2014 4 04 /09 /septembre /2014 16:37
Europa League 2015
Europa League 2015

Tirage de l’Europa ligue 2014

Le tirage au sort de l’Europa ligue 2014 a été effectué vendredi dernier en Suisse. En voici les résultats pour les différents groupes qui disputeront les matches de cette compétition :

- Groupe A :

- Villareal (ESP) - Mönchengladbach (ALL)

- FC Zürich (SUI) - Apollon Limassol (CHY)

- Groupe B :

- FC Copenhague (DAN) - FC Bruges (BEL)

- Torino (ITA) - HJK Helsinki (FIN)

- Groupe C :

- Tottenham Hotspur (ANG) - Besiktas (TUR)

- Partizan Belgrade (SER) - Asteras Tripolis (GRE)

- Groupe D :

- FC Salzbourg (AUT) - Celtic Glasgow (ECO)

- Dinamo Zagreb (CRO) - Astra Giurgiu (ROU)

- Groupe E :

- PSV Eindhoven (HOL) - Panathinaïkos (GRE)

- Estoril (POR) - Dinamo Moscou (RUS)

- Groupe F :

- Inter Milan (ITA) - Dnipropetrovsk (UKR)

- AS Saint-Etienne (FRA) - Karabakh Agdam (AZE)

- Groupe G :

- FC Séville (ESP) - Standard de Liège (BEL)

- Feyenoord Rotterdam (HOL) - HNK Rijeka (CRO)

- Groupe H :

- Lille LOSC (FRA) - Wolfsburg (ALL)

- Everton (ANG) - FK Krasnodar (RUS)

- Groupe I :

- Naples FC (ITA) - Sparta Prague (RTC)

- Young Boys de Berne (SUI) - Slovan Bratislava (SLO)

- Groupe J :

- Dynamo Kiev (UKR) - Steaua Bucarest (ROU)

- Rio Ave (POR) - Aab Aalborg (DAN)

- Groupe K :

- Fiorentina (ITA) - PAOK Salonique (GRE)

- EA Guingamp (FRA) - Dinamo Minsk (BIE)

- Groupe L :

- Metalist Kharkiv (UKR) - Trabzonspor (TUR)

- Legia Varsovie (POL) - SC Lokeren (BEL).

Lille : de sérieux outsiders

Comme il jouit du statut de tête de série, Lille a été quelque peu malmené par le tirage. Le LOSC se retrouve dans un contexte compliqué en phase de poules. Il devra affronter l’équipe anglaise d’Everton, celles de Kranosdar (Russie) et de Wolfsburg (Allemagne). Il aura en face de lui des outsiders très sérieux et devra sortir le grand jeu s’il veut continuer l’aventure au-delà des matches éliminatoires au niveau des poules.

L’AS Saint-Étienne : un lourd héritage

L’AS Saint-Étienne n’a pas été non plus gâté par le tirage au sort. Il a hérité d’un club très réputé sur le continent européen, l’Inter de Milan. Il convient toutefois de signaler que le fameux club lombard n’est plus au top de sa forme comme il l’était il y a 4 ans passés. Il appartiendra donc aux Verts d’adopter la bonne stratégie pour parvenir en 16e de finale. Les autres adversaires de l’ASSE sont les équipes de Qarabak (Azerbaïdjan) et Deipropetrovsk (Ukraine). Le groupe est certes étoffé, mais il est tout à fait jouable par le club du Forez.

Guingamp : un exploit à réaliser

Le retour en Coupe d’Europe de l’équipe de Guingamp est assez mal parti puisqu’elle se retrouve dans un groupe assez difficile à gérer incluant le Dynamo de Minsk (Biélorussie), le Paok Salonique (Grèce) et la Fiorentina (Italie). Le club breton fait office de petit poucet parmi ces équipes qui ont déjà leur notoriété sur le plan européen. Son accession à l’étape suivante de la compétition relèvera d’un véritable exploit.

Des affiches de prestige

Les trois représentants de l’Hexagone sont donc assez mal lotis après le tirage au sort de l’Europa Ligue 2014. Le risque de ne voir aucune équipe française accéder en 16e de finale n’est pas à écarter. Dans le cas où l’indice UEFA tomberait au 7e rang, la France risquerait de perdre un club en Ligue des champions d’ici deux ans. Il lui serait alors difficile de retrouver ses couleurs dans cette conjoncture compliquée. Pour figurer au tableau final, il lui faudra en effet parvenir dans les deux premières places. En tout cas, les fans de foot ont l’assurance d’assister à des matches de prestige dès la première phase de la compétition au niveau des groupes.

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4 septembre 2014 4 04 /09 /septembre /2014 16:34

L’indice UEFA des clubs français

Indice UEFA des clubs Français 2015

 

La France se trouve actuellement à la 6e place de l’indice UEFA qui vient d’être publié vendredi dernier. La Russie pourrait la dépasser pour la prochaine saison 2016-2017 de la Ligue des champions. L’Hexagone pourrait ainsi perdre une place qualificative. Analyse de ce contexte peu réjouissant pour les fans du foot français !

 

Un classement officiel

 

Rappelons que cet indice est un classement officiel établi au niveau du vieux continent. Il hiérarchise les nations selon les performances de leurs clubs sur la scène européenne, les résultats permettant d’octroyer les places pour les coupes d’Europe. L’Espagne qui a réalisé le meilleur championnat continental a ainsi droit à 4 places pour la Ligue des champions et 3 en Europa Ligue. L’Angleterre qui est en seconde position bénéficie de la même distribution.

 

Une menace sérieuse

 

 Le spectre de la dégradation plane sur la France au niveau de l’Europe. L’Hexagone figure à la 6e place du classement de l’indice UEFA. À cause de l’élimination de l’équipe lilloise dès le tour préliminaire de la Ligue des champions le 26 août dernier, la Ligue 1 s’est fait doubler par la Russie. Le football français pourrait être dépassé par son homologue russe, alors qu’il était à la 5e place il y a deux saisons.

 

L’indice UEFA des clubs français est sérieusement menacé. Dans le cas où elle régresserait encore une fois dans l’indice UEFA, la France serait privée d’une place qualificative pour la saison 2016-2017 de la Ligue des champions. Avec ses 43,416 points, l’Hexagone est talonné de près par la Russie qui est dotée de 42,915 points. Ce contexte pourrait se réaliser si les équipes russes avaient de meilleurs résultats au cours des matches continentaux des équipes de Ligue 1.

 

Des impacts désastreux

 

Les impacts pourraient être désastreux pour le football français qui aurait bien du mal à retrouver ses marques et son rayonnement d’antan sur le plan européen. Si la France était dégradée à la 7e place, elle n’aurait plus d’une équipe qualifiée directement pour la C1. Le second club du championnat devrait alors effectuer un 3e tour préliminaire et un barrage. Pour éviter cette spirale de la déclinaison, les 3 clubs en lice (Lille, Lyon et Saint-Étienne) devront déployer tous les moyens dont ils disposent pour proroger leur présence dans les compétitions organisées au niveau continental.

 

 

Le top 10

 

A titre d’information, voici le top 10 de l’indice UEFA :


1. Espagne 82,142 pts
2. Angleterre 68,962
3. Allemagne 65,700
4. Portugal 54,049
5. Italie 53,510
6. France 43,416
7. Russie 42,915
8. Ukraine 36,916
9. Pays-Bas 36,396
10. Belgique 30,000

 

Indice UEFA des clubs 2015

Indice UEFA des clubs 2015

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17 août 2014 7 17 /08 /août /2014 22:57
Robin Williams, lors d'un match de gala avec André Agassi

Robin Williams, lors d'un match de charité avec Andre Agassi. (TMZ.com)

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17 août 2014 7 17 /08 /août /2014 22:47
Robin Williams, lors d'un match de charité avec Andre Agassi. (TMZ.com)
Robin Williams, lors d'un match de charité avec Andre Agassi. (TMZ.com)

Cette semaine, le monde a réagi à la mort de Robin Williams à l'âge de 63 ans. Williams, dans les premiers stades de la maladie de Parkinson, a lutté contre la maladie et elle a pris sa propre vie. Dans les temps plus heureux sans doute, à un événement de charité en 1998, Williams a rejoint l' acteur comique et compatriote Billy Crystal et Andre Agassi pour un match de gala à l'UCLA.

Robin Williams, lors d'un match de charité avec Andre Agassi.

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